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	<title>Positivität &#8211; IN-My Point Of View</title>
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	<title>Positivität &#8211; IN-My Point Of View</title>
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		<title>Folge 017 Klarheit und Balance</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 22:23:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vom Dinge loslassen und an dir festhalten!]]></description>
		
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		<title>Kleine Veränderungen 25: Weniger fernsehen</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Mar 2025 08:14:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Der Fernseher – für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit im Alltag, für mich jedoch seit 2006 ein Relikt der Vergangenheit. In jenem Jahr entschied ich mich, das Gerät aus meinem Leben zu verbannen, und seither hat sich mein Verhältnis zu Medienkonsum grundlegend verändert. Es war keine impulsive Entscheidung, sondern das Ergebnis eines schleichenden Prozesses der Unzufriedenheit. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Folge 015 Neues tun und Ehrenamt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Kaufmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 07:08:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wir haben so viel zu entdecken - wir müssen es nur tun...]]></description>
		
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		<title>Kleine Veränderungen 23: Mehr Zeit im Freien verbringen</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Feb 2025 07:03:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Zeit im Freien zu verbringen – das klingt nach einer Binsenweisheit, aber es ist eine Erkenntnis, die für mich während meiner Burnout-Reha eine entscheidende Rolle spielte. Wie so oft sind es die einfachen Dinge, die den größten Unterschied machen können, und für mich war der Aufenthalt in der Natur genau das: eine einfache, aber wirkungsvolle [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Kleine Veränderungen 22: Aufrechte Haltung einnehmen</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Feb 2025 07:00:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Die Art und Weise, wie wir unseren Körper halten, sagt viel über uns aus – nicht nur gegenüber anderen, sondern auch uns selbst. Eine aufrechte Haltung beeinflusst nicht nur unser äußeres Erscheinungsbild, sondern hat auch direkte Auswirkungen auf unser inneres Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit. Viele von uns verbringen Stunden am Schreibtisch, in Meetings oder [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Folge 013 Mentales und emotionales Wohlbefinden</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Kaufmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jan 2025 09:18:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Heute gehts um Seele und Geist - Danke als Schlüssel für ein längeres und besseres Leben?]]></description>
		
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		<title>Kleine Veränderungen 09: Dankbarkeit &#8211; Positivität in dein Leben lassen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Kaufmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2024 11:46:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dankbarkeit ist ein mächtiges Gefühl, das unser Leben auf vielfältige Weise bereichern kann. Es gibt diese besonderen Momente, in denen wir uns der Fülle bewusst werden, die uns umgibt. Als ich die Karten für die Premiere der Nibelungenfestspiele in Worms erhielt, war das einer dieser seltenen Augenblicke. Es war nicht nur ein beeindruckendes Erlebnis, sondern [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Kleine Veränderungen 10: Positive Selbstgespräche führen &#8211; wie redest du denn mit dir?</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 10:47:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Positive Selbstgespräche sind ein entscheidender Bestandteil unseres täglichen Lebens, auch wenn wir uns dessen oft nicht bewusst sind. Wir alle führen innere Dialoge, kommentieren unsere Handlungen, beurteilen unsere Entscheidungen und bewerten unser eigenes Verhalten. Die Frage ist jedoch, wie wir mit uns selbst sprechen. Die Art und Weise, wie wir mit uns kommunizieren, kann unser [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>25 Kleine Verhaltensänderungen für ein Besseres Leben – Meine persönlichen Erfahrungen</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Sep 2024 09:49:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In den letzten Monaten habe ich viele Veränderungen in meinem Leben erlebt. Es fühlte sich an, als ob ich in einem Sturm gefangen wäre, in dem sich alles ständig und mit hoher Geschwindigkeit drehte. Sowohl beruflich als auch privat musste ich mich neuen Herausforderungen stellen, und es war oft schwer, den Überblick zu behalten. In [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Folge 007 Superhelden</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Aug 2023 05:47:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Superhelden sind unter uns. Überall! Ich würde sogar soweit gehen, dass wir alle Superkräfte haben. Was ist Deine Superkraft und weiß deine Umwelt von ihr?
Lass uns drüber reden!]]></description>
		
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