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	<title>Achtsamkeit &#8211; IN-My Point Of View</title>
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	<title>Achtsamkeit &#8211; IN-My Point Of View</title>
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		<title>🤘🏻 Lob, Kritik und das weiße Blatt – eine Einladung zum Reflektieren 🤓</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 07:04:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gestern bin ich über ein Video gestolpert, das mich direkt gepackt hat. Darin fiel ein Satz, der hängen geblieben ist: &#8222;Wenn du etwas an dir gefunden hast, was durch Komplimente nicht erhöht werden kann und was durch Beleidigungen nicht abgesenkt werden kann, dann ist es gut.“ Dieser Gedanke hat mich nicht mehr losgelassen. Er beschreibt [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>🚗 Der Tag gehört dir. Was machst du draus? 🌴</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jun 2025 06:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Heute vor genau 40 Jahren hat Ferris Bueller sich seinen Day Off genommen. Ferris macht blau – ein Film, der nicht nur Kult ist, sondern in meinem Kalender steht. Ja, wirklich. So sehr mag ich ihn. 🙃 Und manchmal frage ich mich: Warum ist es eigentlich so schwer, selbst einmal blau zu machen? Ich meine [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>🥸 Die meisten Menschen hören nicht zu, um zu verstehen, sondern um zu antworten. 😨</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Kaufmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 09:11:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ein Zitat von Stephen R. Covey, das mich immer wieder beschäftigt. Gerade am vergangenen Wochenende wurde mir erneut bewusst, wie schnell wir – trotz bester Ausbildung, trotz jahrelanger Erfahrung – in genau diese Falle tappen. Ich war bei Freunden, fachlich, kollegial, vertraut. Wir sprachen über Coaching, über Organisationsentwicklung, über unsere Erfahrungen, unsere Blickwinkel, unsere Zweifel. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>🐉 Zurück in Worms – Gedanken zu Motivation und Veränderung 👨🏻‍🏫</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Kaufmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Apr 2025 13:37:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[💡 Ich war mal wieder in Worms. Ich mag diese Stadt. Und ja, ich gebe es offen zu: Ich habe eine Schwäche für die Hochschule dort. Gestern durfte ich erneut das Modul Transformation &#38; Change Management bei der IBA Worms unterrichten – ein Kurs, den ich zweimal im Jahr halte. Jedes Mal anders, jedes Mal [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Folge 017 Klarheit und Balance</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Kaufmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 22:23:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vom Dinge loslassen und an dir festhalten!]]></description>
		
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		<title>🛡️ Self Defence for Leaders – kleine Rituale ganz groß ⚔️</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Kaufmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Mar 2025 22:45:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[⏳ Es gab Phasen, in denen die Tage verschwammen. Ein einziger, zäher Strom aus Meetings, To-Do-Listen und endlosen E-Mails. Morgens wachte ich auf und war schon erschöpft, bevor der erste Kaffee auf dem Tisch stand. Abends fiel ich ins Bett, nur um am nächsten Tag denselben Kreislauf von Neuem zu beginnen. Ich funktionierte, aber ich [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Kleine Veränderungen 25: Weniger fernsehen</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Mar 2025 08:14:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Der Fernseher – für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit im Alltag, für mich jedoch seit 2006 ein Relikt der Vergangenheit. In jenem Jahr entschied ich mich, das Gerät aus meinem Leben zu verbannen, und seither hat sich mein Verhältnis zu Medienkonsum grundlegend verändert. Es war keine impulsive Entscheidung, sondern das Ergebnis eines schleichenden Prozesses der Unzufriedenheit. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>🐕 Eat Your Own Dog Food! 🍪</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Mar 2025 07:41:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[🚶 Vor einigen Tagen war ich mit meinem Freund und Kollegen Bernd in Baden-Baden unterwegs. Es war ein warmer, sonniger Tag – perfekt für einen kollegialen Austausch bei einem Walk &#38; Talk. Überall schöne Parkanlagen, lauschige Ecken, in denen man sich niederlassen kann, und gemütliche Cafés, die dazu einladen, eine Pause einzulegen und die Seele [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Kleine Veränderungen 24: Tägliche Dehnübungen</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 07:25:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dehnübungen – das mag auf den ersten Blick wie eine einfache oder gar nebensächliche körperliche Aktivität erscheinen, doch in Wahrheit verbirgt sich hinter dieser kleinen, alltäglichen Praxis eine enorme Kraft. Für mich sind tägliche Dehnübungen zu einem festen Bestandteil meines Tagesablaufs geworden, und das aus gutem Grund. Sie sind mehr als nur eine Möglichkeit, den [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Folge 015 Neues tun und Ehrenamt</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 07:08:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wir haben so viel zu entdecken - wir müssen es nur tun...]]></description>
		
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